Heimverjüngung - die besten Methoden und das Schnell Ergebnis

Die Erhaltung der Jugend für viele Jahre ist ein Traum einer Frau, unabhängig vom Alter. Für die meisten von ihnen ist die Verjüngung der Haut und des Ausschnitts der Haut und des Ausschnitts mit teuren Salon- und Hardwareverfahren verbunden, die für kosmetische Produkte nicht zugänglich sind. Aber um den Alterungsprozess zu verlangsamen und die Anziehungskraft wiederzugewinnen und Ihr Gesicht für mehrere Jahre zu löschen, reicht es manchmal aus, Ihren Kühlschrank zu betrachten. Es sind alle Zutaten für die Herstellung von Anti -Winter -Wirkstoffen erforderlich.

Inländische Verjüngungsmethoden mit einem schnellen Ergebnis

Sie können in jedem Alter jung und attraktiv bleiben, ohne nur auf Schönheitssalons zurückzugreifen. Verschiedene Quellen bieten eine schnelle Verjüngung des Gesichts zu Hause sowie Methoden zur Wiederherstellung der Elastizität und Frische der Epidermis:

• Kontrastwäsche;
• komprimiert mit pflanzlichen Abkochungen;
• die Verwendung von Eiswürfeln;
• Massage.

Es gibt viele Möglichkeiten, die Haut zu verjüngen. Die Hauptsache ist, die Ursachen der allmählichen Haut der Haut und des Alterungsmechanismus seiner Zellen zu verstehen.

Die Gründe für die Haut sind verwelkt

Mit zunehmendem Alter verlangsamen die Stoffwechselprozesse im Körper aufgrund der Verschlechterung der Durchblutung einen Mangel an Sauerstoff, Nährstoffen, Luftfeuchtigkeit, Elastizität und Elastizität. All dies spiegelt sich im Zustand der Epidermis wider, wird trocken und irritiert.

Es treten irreversible Veränderungen aufgrund der Exposition gegenüber verschiedenen Ursachen auf.

1. Alter. Mit der Annäherung an den dreißigsten Jubiläum im Körper beginnen biologische Alterungsprozesse, selbst wenn sich der Körper in ausgezeichneter physischer Form befindet, beginnen die Anzeichen innerer Veränderungen, die Haut des Gesichts zu beeinflussen.
2. Externe Faktoren. Dazu gehören die negativen Auswirkungen der Umwelt, den ionisierenden Effekt von ultraviolettem Strahlung. Freie Radikale beeinflussen aggressiv Zellen, weshalb Letzteres Schutz verlieren und sterben.
3. Nachlass. Dieser Faktor bestimmt die Rate von Stoffwechselprozessen auf zellulärer Ebene und das biologische Alter einer Frau.
4. Hormonaler Hintergrund. Das aus Mutationen oder Krankheiten abgeleitete Ungleichgewicht spiegelt sich in empfindlicher Haut wider.

Es ist wichtig zu wissen! Eine wichtige Ursache für vorzeitige Veränderungen ist die Lebensweise. Chronische Müdigkeit, Stress, Ruhemangel und vollständigen Schlaf, mangelnde körperliche Aktivität beschleunigt auch die zerstörerische Wirkung.

Phase und Zeichen des Alterns

Das Hautalterung findet erst zu Beginn des Prozesses unbemerkt statt. Im Laufe der Zeit spiegelt es sich im Gesicht mit externen Ereignissen wider. Sie können durch die folgenden Zeichen bestimmt werden.

• die erhöhte Trockenheit der Dermis und ihre Vergrößerung, was sinnvoll ist, wenn sie berührt;

• Änderung der Hautfarbe, das Erscheinungsbild des grauen Schattens von Terrosa;
• Expansion der Poren aufgrund der Verletzung der Talgdrüsen, Rosacea;
• Pigmentierung als Zeichen für interne Probleme oder eine Abnahme des Immunschutzes;
• Elastizitätsverlust, Elastizität;
• Schwellung und Spuren von Müdigkeit, besonders abends;
• Das Erscheinungsbild eines zweiten Kinns aufgrund von Muskelkarte ist die Platten.

Die moderne Kosmetologie bietet viele verfügbare Mittel und Verjüngungsmethoden und verlangsamt die biologischen Alterungsprozesse, die dazu beitragen, junge Menschen zu erweitern und ihr Aussehen zu genießen.

Effektive inländische Rezepte mit schnellem Effekt

Viele Frauen führen die Verjüngung des Gesichts zu Hause und erzielen mit Hilfe natürlicher Mittel ein schnelles Ergebnis. Sie haben viele Vorteile, insbesondere im Vergleich zu fertigen kosmetischen Produkten. Die folgenden Masken haben einen wunderbaren Anti -Aging -Effekt.

Kräuter

Sammeln und spülen Sie die Blätter von Kochbananen, Erdbeeren, Linden und Yarrows Blättern ab. Macinal, 4 Esslöffel Mischung in eine tiefe Schüssel geben, Überschwemmungen mit einer kleinen Menge heißem Wasser. Tragen Sie die resultierende Babynahrung auf, um die Haut von Gesicht und Nacken 15 Minuten lang zu reinigen.

Milchprodukte

Gießen Sie eine Tasse heiße Milch in den Behälter, geben Sie ein paar Löffel Mehl und mischen Sie gründlich. Kombinieren Sie die Mischung mit rohem Eigelb und führt zu einer homogenen Konsistenz. Es sind keine 20 Minuten, um Hals und Nacken aufzutragen. Mit Wasser mit Zitronensaft abspülen.

Protein

Schlagen Sie die Hühnerproteine in einem starken Schaum und fügen Sie dann ein paar Teelöffel Mehl und flüssiges Honig hinzu. Mischen Sie die Mischung gründlich und verteilen Sie sie mit einer dünnen Schicht auf der Oberfläche von Gesicht und Nacken. 20 Minuten lang ausgeben, dann mit heißem Wasser abspülen. Die Maske hilft, kleine Falten zu beseitigen, die Haut zu glätten und die Farbe zu verbessern.

Honig

Mischen Sie den Honig und den gemahlenen Zimt in einem Verhältnis 1: 1 und fügen Sie dann einen Teelöffel Olivenöl hinzu. Tragen Sie die Zusammensetzung auf die Haut des Nackens, der Gesichter und des Ausschnittsbereichs auf. Eine Viertelstunde lassen, dann mit einem Baumwollabstrich entfernen und mit heißem Wasser abspülen.

Kosmetikbereite Verbrechen

Um zu verjüngen, empfehlen Experten, kosmetische Produkte hergestellte kosmetische Produkte zu verwenden. Um keinen Fehler mit der Wahl zu machen, ist es besser, Mittel von Herstellern zu kaufen, die ganze Linien von Anti -Aging -Kosmetika erstellen oder die mit dem Alter verbundene Abstufung beobachten.

Nach 30 Jahren

Jedes Alter hat seine eigene Komposition. In Produkten für Frauen, die die einunddreißigjährige Linie überschritten haben, sollten die folgenden Komponenten vorhanden sein:

• Panthenol und Ceramide;
• Alpha-Hydroxysäuren (AHA);
• Glycerin;
• Vitamine A, C, E;
• Hyaluronsäure;
• Elastin und Kollagen.

Nach 45 Jahren

Nach 45 Jahren erfährt der Körper hormonelle Veränderungen, die nicht von der Haut des Gesichts, des Hals, des Décolletés und der Hände reflektiert werden. Vor dem Hintergrund einer Abnahme der Produktion von Hyaluronsäure gibt es eine Verlangsamung der Regenerationsprozesse, die sich durch Entspannung, Falten, Ptosis, Trockenheit und Pigmentierung manifestiert. Die Zusammensetzung der Kosmetik sollte die folgenden Substanzen haben:

• Peptide;
• Retinoide;
• Liposomen;
• Proteine.

Verschiedene Hauttypen

Eines der Hauptkriterien für die Auswahl eines wirksamen Anti-Aging-Mittel mit einer Hebewirkung ist die Art der Haut. Kosmetiker unterscheiden drei Arten, von denen jede ihre eigenen charakteristischen Eigenschaften und Merkmale der Behandlung aufweist.

Kombinierte Haut

Die aktiven Komponenten der Verjüngungsmittel sind:

• Glycerin;
• Hyaluronsäure;
• natürliche Öle;
• Panthenol;
• Pflanzenextrakte;
• Mineralien und Vitamine;
• Salicylsäure.

Trockene Haut

Diese Sorte scheint blass, dehydriert und extrem verdünnt zu sein. Die Eigentümer sollten eine komplexe Gesichtsheilung verwenden, um den Wasserbilanz auf zellulärer Ebene vollständig wiederherzustellen. Die Zusammensetzung kosmetischer Produkte sollte die folgenden Komponenten umfassen:

• Vitamine A, C und sowie Gruppe B Kalium;
• Avocado -Feuchtigkeitsöle, Jojoba, Oliven;
• Cynrergyk - Quelle von Kollagen;
• Honig;
• Marronalalgen, Maracuy -Extrakt, Macadamien, Trauben.

Die Besitzer der trockenen Hauttyp des Hauses können Produkte aus Eier und Olivenöl, Haferflocken, in Milch und achter Salatblätter zubereiten.

Fette Haut

Diese Art von Epidermis behält seine Jugend für die längste, erfordert aber auch volle Pflege und Verjüngung. Die Wahl der Creme in diesem Fall ist eine komplexe und verantwortungsvolle Aufgabe. Seine Zusammensetzung sollte die folgenden Zutaten enthalten:

• Niacinamid;
• Salicylsäure;
• Koffein;
• Benzoidperoxid;
• Vitamin E, Retinol, Schwefel;
• Hyaluronsäure;
• Mineralien und Vitamine A und C;
• Coenzym;
• Pflanzenextrakte;
• ätherische Öle;
• Militär- und Obstsäuren.

Auto -Maps der Vorder- und Gebärmutterhalsfläche

Um die Elastizität und Elastizität der Haut zurückzugeben, kann nicht nur Masken und Cremes, sondern auch die Massage ihren Turgor erhöhen. Nur wenige Sitzungen ermöglichen es uns, die Muskeln zu stärken, Stoffwechselprozesse zu aktivieren und die Durchblutung wiederherzustellen. Das Verfahren wird zu Hause durchgeführt, Sie müssen nur die Ausführungstechnik kennen, die mit dem Video gelernt werden kann.

1. Die klassische Massage basiert auf Ölen oder Cremes.
2. Die Ausführung des Verfahrens zur Verbesserung der Konturen des Gesichts (Kunststoff) erfordert die Verwendung von Talk.

Beraten! Die Lancia -Massage gilt als die effektivste, aber nur Spezialisten können korrekt durchgeführt werden. Zu Hause ist die beste Option die erste Ansicht. Seine Hauptelemente sind gestreichelt, reiben und Vibrationen.

Empfehlungen für die Umsetzung des Verfahrens

1. Die Massage hätte von der Stirn ausgehen und sich ohne Anhalte am Kinn bewegen sollen.
2. Alle Bewegungen müssen nur entlang der Massagestellen durchgeführt werden - von der Mitte zur Seite des Gesichts.
3. Die Flugbahn ist kreisförmig.
4. Die Haut sollte sauber und trocken sein. Rad oder Creme mit anti -ovelierenden oder Hebeffekten wird auf der Oberfläche aufgetragen.
5. Die Hände müssen entspannt sein, um die zarte Haut des Gesichts oder des Hals nicht zu verletzen.

6. Sie sollten mit einem leichten Streicheln beginnen, aber allmählich sollten die Bewegungen aktiver werden.
7. Damit die Haut gut warnen kann, können Sie Light Pat verwenden.

Die Massage des Hals und der Bereich des Kinns gilt als starrer, da die Hauptelemente erbärmlich sind, Pizzichi und Reiben mit einem in gesalzenen Wasser angefeuchteten Handtuch. Um ein offensichtliches Ergebnis in relativ kurzer Zeit zu erhalten, müssen die Sitzungen täglich durchgeführt werden. Wiederholen Sie jede Bewegung 7-10 Mal.

Speziales Top -up

Um die Verjüngung der anhaltenden Haut zu Hause zu verjüngen, ist es notwendig, einen integrierten Ansatz zu zeigen. Dies bedeutet, dass es zusätzlich zur Massage jeden Tag einen einfachen, aber effektiven Komplex spezieller Gymnastik durchführen muss. Die Übungen helfen nicht nur, die Haut zu straffen, sondern auch kleine Falten zu entfernen und das zweite Kinn zu entfernen.

1. Entfernen Sie die abgesenkten Augenlider. Korrigieren Sie mit den Fingern des Index die Haut der Panzer. Durch den Widerstand übertrifft es die Augenbrauen für 6-10 Sekunden.
2. Falten auf der Stirn löschen. Drücken Sie die Haut mit den Wurzeln des Haares und schließen Sie Ihre Augen, führen Sie die Rotationsbewegungen in die eine oder andere Richtung für 5-10 Sekunden durch.
3. Durch fallende Wangen und nasolabiale Falten gefettet. Im Laufe der Zeit sollten Sie versuchen, die imaginäre Flamme einer Kerze zu detonieren und die Lippen mit einem Röhrchen nach vorne zu verlängern.
4. Das zweite Kinn entfernen. Setzen Sie sich geradeaus und öffnen Sie Ihren Mund leicht. Freuen Sie sich über Ihren Kopf und versuchen Sie es mit der Anstrengung langsam, den Unterkiefer zu verschärfen. Im Hals des Halses sollten Sie Widerstand und sogar leichte Schmerzen spüren.

Alle Übungen dienen dreimal am Tag 10 Sekunden. In diesem Fall garantieren Experten, ein schnelles Ergebnis zu erzielen.

Lebensstil für diejenigen, die junge Menschen bewahren wollen

Entgegen der weit verbreiteten Meinung, um Gesundheit, junge Menschen und ein attraktives Erscheinungsbild in jedem Alter aufrechtzuerhalten, ist es nicht notwendig, Ihr Leben überhaupt radikal zu verändern. Um den Alterungsprozess zu verlangsamen und vorzeitige Haut zu vermeiden, nehmen Sie einfach kleine Anpassungen am üblichen Programm vor. Die einfachen Tipps können dabei helfen.

1. Rationale Ernährung basierend auf Vielfalt und Mäßigung. Es sollte mehr Gemüse, Getreide, Obst und andere Produkte umfassen, die reich an Vitaminen A, E, C sind, die als natürliche Antioxidantien wirken und die aggressive Wirkung von freien Radikalen hemmen.
2. Eine gute Pause. Stress und Schlafmangel beeinflussen die Gesichtshaut negativ. Es wird langweilig, erwirbt einen erdigen Schatten, die dunklen Kreise erscheinen um die Augen. Es ist wichtig, dass der Körper eine qualitativ hochwertige Entspannung und einen längeren Schlaf bietet, einen normalen emotionalen Zustand. Um das vorzeitige Erscheinungsbild von Falten zu vermeiden, müssen Sie auf der Rückseite mit bequemen Bettsprachen schlafen.
3. Motorik. Jugend und Attraktion hängen direkt mit der Bewegung zusammen. Darüber hinaus umfasst dieses Konzept nicht nur Exkursionen, sondern auch Morning Gymnastics, Simulatoren oder Trainingsstunden in einem Fitnessclub. Folglich hat sich der Blutfluss verbessert, die Gewebe der Körperzellen und der Epidermis sind mit Sauerstoff gesättigt, die Stimulation von Regenerationsprozessen tritt auf.
4. Ablehnung schlechter Gewohnheiten. Es ist kein Geheimnis, dass Alkohol und Rauchen alle Organe und Systeme negativ beeinflussen. Sie beschränken die Vasen, wodurch Weichgewebezellen und die Haut einen Mangel an Sauerstoff und Nährstoffen erleiden. Folglich nimmt der Ton ab, Entspannung und Falten erscheinen.

5. Tägliche Pflege. Der Respekt für persönliche Hygiene und systematische Verfahren deuten auf die Verwendung von Reinigung, Flüssigkeitszufuhr und Nährstoffen hin, sowohl professionell als auch zu Hause. Dies ermöglicht es ihr, jung zu bleiben und sich länger anzupassen.
6. Art des Trinkens. Mit zunehmendem Alter nimmt der Verlust der Luftfeuchtigkeit der Haut zu, sodass seine Versorgung relevant ist. Um das Erscheinungsbild von Trockenheit, Schälen und Verringerung der Turgor der Epidermis zu verhindern, ist es erforderlich, die optimale Flüssigkeitsmenge bis zu 2 Liter zu verwenden.

All diese Vorschläge werden dazu beitragen, die Frische und Attraktivität der Haut von Gesicht und Körper aufrechtzuerhalten. Sie verleihen ihm ein gut köpfiges Erscheinungsbild, und die verjüngten beliebten Mittel, die zu Hause von Qualitätsprodukten zubereitet werden, können sie stärken.

Abschluss

Die Verjüngung der Haut des Gesichts zu Hause wird nicht als eine so schwierige Aufgabe angesehen. Mit einem systematischen Ansatz und der Verwendung einer wirksamen anti -venzierten Maske wird das Ergebnis nach kurzer Zeit deutlich. Wie die Praxis zeigt, dass sie gut gepflegt und attraktiv erscheint, ist es nicht erforderlich, erhebliche Mittel für Kosmetika und Salonverfahren auszugeben. Immerhin ist in Ihrem Kühlschrank alles für die Fütterung und Verjüngung der Haut erforderlich.